刘爱华
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糖耐量异常怎么办
发布时间：2023-01-13
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糖耐量受损，又称糖尿病前期，血糖已超过正常范围，但未达到糖尿病水平。但是这个时期血糖升高了，和血糖正常的人相比也容易出现一些大血管并发症。因此，这一时期需要严格控制和管理血糖。管理的第一步是生活方式干预，即控制饮食，加强运动量。所以要控制饮食，要避免一些含糖量高的食物，不喝饮料，不吃冰淇淋。另一种加强运动量的方法可以是饭后运动20-30分钟。在此基础上，如果还是不能控制血糖，有所进展，可以适当使用一些糖尿病前期可以使用的药物。例如，现在批准的α-葡萄糖苷酶抑制剂可以用于糖尿病前期。同时，最重要的是监测血糖。你可以用那个小型血糖仪在家里空腹和饭后两个小时监测外周血糖，看是否控制得当。
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