王新霞
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健脾肾看中医怎么办
发布时间：2023-01-15
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健脾，可以看中医，也可以吃中药。每个人的身体状况不一样，要注意用药。脾肾不好的话，平时要注意饮食。不要吃辛辣、生冷、刺激性食物或过于油腻的食物，如冷饮、油炸食品等。
不要暴饮暴食，可以少食多餐，多吃新鲜蔬菜水果，或者营养丰富的食物，可以为身体提供足够的营养。平时不要过度劳累，不要性生活频繁，保证充足的休息时间。养成良好的饮食习惯和作息时间，对身体的恢复有很大的帮助。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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