有的人发现一个奇怪的现象，就是觉得自己发烧了，其实不是发烧的问题。这种现象自然是比较难受的，但是他们也不知道是什么原因，或者是不是一种病导致的。那么下面就给大家具体介绍一下，为什么有的人会发烧，但不属于发烧，如何有效解决。

常见由内热引起，

除了皮肤、汗腺和呼吸之外，身体的散热系统也是保持体温恒定不太高的重要因素，它通过吸收和储存血液、体液、袁茵等各种液体物质的热量来保持体温不变。

因此，当人体的血液、津液、体液等物质损耗到一定程度时，产热与散热的平衡就会失衡，产生各种热病。这就是产热相对过剩的情况。中医把这种相对过盛的热所引起的“内火(热)”称为“虚火(热)”。

“虚火(热)”的主要临床症状是自发发热，测得的体温常无升高或略有升高(一般在38℃左右，一般不超过39℃)？发热往往在下午或晚上比较明显，疲劳后症状会加重。除发热外，还可看到手脚发热、失眠、口干、眼暗、咽干咽痛、骨蒸潮热、两颊潮红等症状。人体内的血液、津液、体阴等物质是人体生理活动的物质基础。人在完成生理活动时需要消耗这些物质，同时从饮食中吸收营养，使消耗的物质得到补充和充盈。

当人们过度劳累、因长期患病而筋疲力尽、大量失血、饮食不当等。，往往导致体内液体物质消耗过多，不能及时补充。这时就导致了“虚火(热)”的发生。

此外，在外感六淫的“实火(热)”和“火(热)邪”的煎熬下，体内的液态物质会大大减少，产生“虚火(热)”的症状。这种情况多见于感染热病后期。患者有低热，上午轻度发热或不发热，下午和夜间发热升高，但一般不超过39℃，精神萎靡，饥肠辘辘，口干但无饮酒之欲，心烦失眠，咽干，牙齿干燥，大便干燥，小便短，等等。

对于这类疾病，需要采用养阴液的方法来治疗。只有逐渐补充体内流失的血液、津液、袁茵等阴液，低烧才能逐渐好转。此外，热病治疗不当，如多汗等，也会损伤体内的阴液，产生“虚火(热)”。

对于发烧患者，不要乱脱衣服，遵医嘱使用一些降温药物，但不能多加，患者会不知所措。可以用物理方法降温，多喝白开水，放在头上，放在主动脉上，不要放在脚底，不要放在肚子上，放对了，不然会拉肚子等一系列症状。

2全身发热的患者要多喝开水，合理营养。发烧的病人，新陈代谢会增加，消耗会增加，呼吸会加快，退烧后会出汗。所以，出汗后要把汗擦干净，及时换衣服，注意保暖，鼓励多喝水。

对于全身发热的患者，应给予易消化的食物，不是刺激性食物，而是热量、维生素、蛋白质、消化率高的食物。可以喝点粥，吃不下的病人可以静脉输液，补充水分和营养。

因为体温是健康的象征，所以我们不应该忽视体温的重要性。通过上面的介绍，我们也知道了感觉全身发热可能是体内上火引起的。不过如果还是不明白，可以去医院做一些检查。同时，多注意自己的饮食和生活习惯也会有很大的治疗效果。