从口入，肾结石是饮食不当造成的。其实日常生活中注意少吃不利于疾病恢复的食物是非常必要的。那么，你知道哪些食物吃多了会得肾结石吗？

1、

含有叶酸的食物会导致肾结石。草酸含量高的食物有菠菜、豆类、葡萄、土豆、西红柿、橙子、柿子、李子、竹笋等。这些应该少吃。

2、

也少吃高脂肪食物。肥肉含有大量脂肪，会减少肠道内可结合的钙，造成草酸吸收增加。如果不能消化，就会得肾结石。

3、

富含糖分的食物。糖是我们身体的重要组成部分。要适量补充，不要一下子补充太多。体内糖分过多也会导致肾结石。比如甘蔗，甜品奶茶，果汁，这些都含有大量的糖分。