虽然子宫肌瘤在治疗上并不是一个很复杂的疾病，但是在早期可以药物治疗，后期可以手术治疗，都有很高的治愈率。但女性患者最头疼的还是子宫肌瘤的复发。很多人在治愈后的一定时间内又开始发病，反复的病情让患者身心疲惫。怎么做才能避免子宫肌瘤复发？

1.为了更好的防止子宫肌瘤再次生长，女性朋友要从子宫肌瘤的成因入手。最新研究表明，子宫肌瘤的成因主要与女性体内雌激素水平升高有关，所以女性朋友要特别注意不要引起体内激素水平的波动。

2.女性朋友要多注意自己平时的生活习惯和饮食习惯，这样才能更好的预防子宫肌瘤的再生。女性要保持规律的作息，保持乐观的情绪，不要有太多的抑郁情绪，因为这些抑郁情绪很容易导致体内激素水平升高，从而诱发子宫肌瘤。

3.防止子宫肌瘤复发。女性平时尽量吃清淡的食物，多吃水果蔬菜，不能吃太多辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，也要避免任何含有激素的食物。长期从食物中摄取激素也会导致体内激素水平升高，导致子宫肌瘤再次生长。

4.做好避孕措施，避免意外怀孕和人工流产。发现怀孕会加速肌瘤的发展，所以要采取避孕措施，减少怀孕次数。肌瘤患者不宜使用口服避孕药，因为内源性和外源性雌激素均可刺激肌瘤发展，不宜放置宫内节育器，容易导致子宫出血增多。可以使用其他避孕方法。

所以，如果不想让子宫肌瘤再次复发，就要按照本文的要点多加注意。很多时候，我们不经意的习惯，或者因为对疾病常识了解不多，造成了子宫肌瘤复发后不可收拾的局面。本文介绍的预防复发的方法在我们的生活中也有，可以多用心去做，所以要多注意。