婚后去医院做了优生优育检查，发现老公精子质量不太好，但医生说这不是什么大问题，可以通过一些食疗调整。回来后，我按照医生的建议给他吃了辅食。现在怀孕四个多月，从医生那里了解到，脂肪是提高精子质量所必需的。多吃鱼和家禽，尽量少吃猪肉。深海鱼中含有的脂肪酸对男性生殖健康非常有益。那么如何检测精子质量专业的技术方法才能让精子质量检测更加准确。

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想要孩子的朋友有没有遇到过自己的儿媳妇因为男性问题一直不能生育的？很大的原因是因为男性精子的质量问题。虽然性成熟正常的男性一次射精数千万甚至高达2亿个左右的精子，但这些精子大多在女性生殖道的酸性环境中失去活力而死亡。

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一般来说，精子在阴道内的寿命不到8小时，只有少部分精子脱离危险继续前进。继发症状患者去医院检查，按医院要求检查精液量。5天内无精液后的第6天，如果精液量达到3 ~ 5ml，通常不少于1.5ml，则视为精液量正常，否则可视为精液减少。

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正常精液呈微碱性，pH值在7.2-8.9之间，平均为7.8。酸偏时精子活力和代谢率下降，碱偏时精子活力和代谢率上升，碱过量则适得其反。新鲜精液放久一点会自行酸化，影响精子活力。因此，待检精液必须是新鲜精液，一般不应超过1小时。否则，测试结果是错误的。

精液颜色和粘度。正常精液呈灰白色果冻状，通常10分钟后液化成透明液体。如果第一次排出的精液过久(1个月左右)呈淡黄色，也是正常的。经过以上检查，确定自己的问题应该找医生治疗。平时男性朋友要加强体育锻炼，戒酒戒烟，性生活要适当。