女性绝经后，由于一系列生理变化，身体抵抗力减弱。如果此时护理不当，容易感染老年性阴道炎，影响老年女性的生活质量。那么，怎样才能预防老年性阴道炎呢？

1、

保持外阴清洁，选择宽大的棉质内衣，每日更换，防止二次感染。

2、

热水烫伤外阴会使外阴皮肤干燥粗糙，导致更明显的瘙痒，所以每天要用温水清洗外阴。

3、

也可以用乳酸或醋酸等酸性溶液冲洗阴道，增加阴道酸度，抑制细菌生长。

4、

多吃富含维生素的食物，加强体育锻炼，增加身体抵抗力。

5、

可以在医生的指导下使用雌激素疗法，增加阴道对细菌的抵抗力，减少或避免老年性阴道炎的可能性。

6、

不要盲目用一些药膏擦拭，以免加重病情，增加治疗难度。当外阴不舒服，特别是有阴道出血时，要及时去医院。