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刘爱华
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知识库 睡眠不好血压会升高吗
睡眠不好血压会升高吗
发布时间:2023-01-22
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睡眠不好,血压会升高。

长期睡眠不好,植物神经功能会变得紊乱,导致血压升高。对于睡眠不好引起的高血压,可以在医生的指导下服用甜梦胶囊和扑热息痛改善睡眠,与降压药一起服用。对于睡眠严重不好的人,可以选择服用艾司唑仑和右佐匹克隆促进睡眠。

睡眠不好是多种因素造成的。建议定期去医院测血压。平时要养成良好的睡眠时间,避免熬夜。可以通过运动或音乐减压促进睡眠,改善睡眠,也有助于降低血压。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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睡眠不好会引起血压升高吗
睡眠不好会导致血压升高。一个人的生活状态对血压的影响很大。例如,紧张、焦虑和急躁会使交感神经兴奋,从而可能影响血压,这种情况经常发生在白天。如果能得到良好的睡眠和休息,可能会缓解人的心理状态,降低交感神经的兴奋程度,有利于血压的降低和高血压患者血压的控制。高血压患者如果睡眠不好,可能会在夜间引起交感神经兴奋,睡眠不好时出现紧张、焦虑、烦躁,引起交感神经兴奋,心率加快,血压升高。它可以进一步影响白天的生活质量,这些都可能导致血压升高。所以,好的睡眠是降低血压的保证,不好的睡眠对血压有不好的影响。
于荣
发布时间:2023-01-16