说到骨质疏松，很多人都认为是老年人才会得的病。然而，根据最近的一项调查，患有这种疾病的年轻人不在少数。那么，如何治疗骨质疏松呢？下面我们的专家就带你了解一下。

①食疗:食疗的关键是合理安排饮食结构，这也是治疗骨质疏松最重要的方法。老年人应多吃富含钙、磷、维生素和蛋白质的食物，以弥补骨代谢相关物质的不足。治疗贵在长期合理调整饮食和毅力。短时间内暴饮暴食不仅对身体有害，反而有害。

②药物治疗:针对老年骨质疏松患者的代谢异常，可采用药物进行调节。比如老年性骨质疏松症，就是骨钙流失，某些维生素缺乏，所以可以服用一定量的钙和维生素制剂来补充体内的不足。

③激素治疗:严格来说，激素治疗也属于药物治疗，但有其特殊性。治疗老年性骨质疏松症使用的激素不同于常用的类固醇激素，而是性激素(如雄激素和雌激素)。性激素可以刺激骨形成，减少骨分解，达到治疗骨质疏松的目的。对于绝经后骨质疏松症，性激素的治疗更为重要和有效。

④理疗:理疗，简称理疗，是通过物理活动，调节全身的代谢状态，改善骨骼的血液循环，增加外力对骨道的刺激，从而缓解骨质疏松。

⑤理疗:理疗，简称理疗，是指将电、光、声等现代理疗仪器应用于人体和骨道，促进骨道的合成。包括超声波、超短波、磁疗、热疗等。

⑥心理治疗:心理治疗长期以来被人们所忽视。近年来，人们越来越认识到各种疾病(包括骨质疏松症)的症状与人的心理状态密切相关。心胸宽广、开朗豁达的人，往往症状较轻，治疗效果较好；心胸狭窄、性格古怪、情绪抑郁的症状往往较重，治疗效果较差。因此，心理状态的调节越来越受到重视。

以上是专家给出的一些治疗骨质疏松的方法。目前医学上对于这种疾病的治疗有很多有效的方法，所以患者不必过于担心，调整好自己的心态，尽量保持轻松愉快的心情，对于治疗也是很有帮助的。