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于荣
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知识库 低血压禁忌吃什么食物
低血压禁忌吃什么食物
发布时间:2023-01-20
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低血压的人不要吃引起血压下降的东西,包括食物和药物。比如他们要少吃红豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等有降血压作用的食物。能降低血容量和血压的药物,包括一些活血化瘀的中药,也要尽量避免。

食用盐的量可以适当增加,同时可以增加饮水量。更多的盐水进入人体后,可以增加身体的血容量,从而使血压升高。另一方面,我们应该增加营养,加强体育锻炼,提高身体的调节能力,以防止昏厥。老年人量血压,平时要注意动作不要太用力、太快,从卧位或坐位起身时动作要慢。


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