你是否长时间面对电子产品，是否长时间低头............................................................................................................................................................尤其是白领、学生、老人等等，得颈椎病。下面详细列举四类最容易得颈椎病的人群。

四类人群最容易患颈椎病。

NO1:长期伏案工作者，如公务员、编辑、流水线工人、作家等。，因为他们要长时间保持一个姿势，颈椎长时间疲劳得不到休息，会导致软组织劳损，颈椎病。

NO2:长时间使用电脑的人，尤其是上班族。因为要长时间面对电脑，身体经常习惯性的弓着背，低头的时间很长。颈椎长期疲劳，得不到休息。时间长了，你就很容易患上颈椎病。

NO3:长时间开车的人、骑自行车的人、职业司机等。都容易得颈椎病。因为这些人要长时间保持一个姿势，颈椎容易疲劳腰疼，颈椎病也容易找上门。

NO4:中老年人，年纪大了，功能不如年轻人，器官开始慢慢老化，尤其是骨骼，也会容易患上退行性骨病，引发颈椎病。

颈椎病是一个看似很小的问题，但实际上它会对你的生活和工作产生很大的影响，所以不要轻易忽视。上面提到的四类人群有没有？如果有，从日常生活中改善和预防，比如减少电脑时间，每隔一段时间拉伸和扭动脖子，工作日多运动等。不要等到颈椎病找上你才知道后悔。