王珂
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吃什么东西可以壮阳补肾
发布时间：2023-01-15
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能壮阳补肾的食物有羊肉、狗肉、动物内脏、鳗鱼、鲫鱼、海参、山药、韭菜、章鱼、猪腰肉、黑米、黑豆、黑芝麻、黑桑椹、山药、鸡肉等。
如果肾虚症状不严重，首先可以调整饮食，吃一些温性的食物，帮助身体恢复。平时要注意健康的性生活，饮食营养均衡多样化，注意休息，不要过度劳累，不要长时间熬夜。如果肾虚比较严重，也可以根据自己的身体状况，在医生的指导下，使用相关的补肾药物进行治疗，这样身体会恢复的更快。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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