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王珂
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知识库 高血压患者可以吃苹果吗
高血压患者可以吃苹果吗
发布时间:2023-01-16
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高血压患者可以吃苹果,因为苹果的营养价值很好。苹果中所含的维生素和果肉纤维能促进血脂的代谢分解,降低胆固醇,苹果中所含的钾离子、钙离子等微量元素有助于降低血压。苹果还含有多酚类物质,可防治心脑血管疾病。所以高血压患者可以适量吃苹果,同时饮食要合理,补充新鲜蔬菜和豆制品。定期测血压,服药控制血压在正常范围内。


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