疾病的滋味不好受，尤其是结肠癌这样的疾病。对于结肠癌患者来说，身心都是煎熬。幸运的是，结肠癌目前还是可以治愈的。但是，结肠癌也是一种容易复发的疾病。应该如何预防结肠癌的复发？

康复和调养能有效防止复发。

对于结肠癌患者来说，保持平和的心态，注意适当的体力活动和合理的饮食，会有效的预防癌症的复发。具体而言，应做到以下几点:

合理膳食，科学配置膳食结构

结肠癌患者术后可一日三餐至五餐。少食多餐，食物多样化，尽量使碳水化合物、脂肪、蛋白质三大营养素接近合理比例(分别为55% ~ 65%、20% ~ 30%和10% ~ 15%)；多吃新鲜蔬菜和水果。每天吃五种，量为0.5 ~ 1kg。

主食是面粉、大米、小米、玉米、大豆、绿豆等五谷杂粮。以鱼、虾、家禽代替猪、牛、羊肉，每天吃50 ~ 100g (1 ~ 2两)。每天吃1 ~ 2个鸡蛋，1 ~ 2袋牛奶。每天吃盐5 ~ 6克，油25克，养成低盐、低糖、低脂、高纤维的饮食习惯。戒酒，少吃烧烤、油炸、烟熏、腌制食品。坚持这些饮食原则，你就能获得足够的营养。

保持好心情

癌症是可防可治的，但并不可怕。癌症患者要乐观对待病情，参加娱乐活动，经常听音乐，学习书画，做家务。

消除紧张情绪，营造和谐、温馨、幸福的家庭环境和良好的人际关系。

适当参加体育锻炼和社会活动。

坚持走，打太极拳，跳舞唱歌，每天半小时到一小时，循序渐进。

保持合理的体重，避免过轻或过重。

可以根据国际通用的身体质量指数公式进行自我评价。身体质量指数=体重(公斤)÷身高(米)2。BMI30严重超重。

定期复查和体检

术后两年内，最好每半年检查一次，之后每年体检一次。身体有变化随时看医生。

希望读者朋友们看完这篇详细介绍如何预防结肠癌复发的文章后，能有所了解。如果您想了解更多关于结肠癌的知识，欢迎您咨询我们网站的在线专家，他们会认真回答您的问题。