樊茂蓉
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老人长期失眠如何调理
发布时间：2023-01-22
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老年人长期失眠可以用中成药和食疗治疗。顽固性失眠可以用西药治疗。
长期繁琐的生活导致的情绪烦躁、情绪不安等原因引起的失眠。行为认知疗法可以用来改善老年人的心理。效果不好者，可在医生指导下服用安神补脑液等中成药。也可以在日常生活中多吃豆类、肉类和氨基酸含量较高的食物，来稳定和调节情绪。
对于有精神障碍的老年人，如焦虑、抑郁等。可以在医生指导下服用抗抑郁药、抗焦虑药、安定类药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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