在现代生活中，许多人关注自己的健康。平时我们去一些养生的地方，都会看到很多人在做艾灸，有时候医生也会推荐我们自己灸。那么，我们在做艾灸的时候，在腰部艾灸有什么好处吗？艾灸腰部要注意什么？现在让我们一起来了解一下。

艾灸腰部的利与弊。总的来说，艾灸腰部对人体的肾虚腰痛有很好的调理作用，但一定要注意穴位的选择。可以选择涌泉关元等穴位，每天在这些穴位艾灸20分钟左右，可以收到很好的治疗效果。但每次一定不能太久，否则会造成灼伤。

艾灸的位置有刺痛感。一般来说，如果艾灸的地方有刺痛感，说明艾灸的地方确实需要治疗。艾灸可以活血化瘀，滋养气血。这些对人身体的影响表现为身体有一种酸、麻、痛、痒的感觉。这些感觉一旦出现，说明他们的身体正在慢慢恢复，这是好事。

艾灸为什么会痒？一般来说，如果艾灸后感觉艾灸的地方很痒，说明你体内的寒气很大。艾灸是去除人体的寒气，所以在经络不通的情况下完成艾灸是很痒的。由于冷热的碰撞，艾灸去除我们人体的寒气时，会出现红痒、青春痘。

总之，艾灸腰部对人体的肾虚腰痛有很好的调理作用，但一定要注意穴位的选择。可以选择涌泉关元等穴位，每天在这些穴位艾灸20分钟左右，可以收到很好的治疗效果。但每次一定不能太久，否则会造成灼伤。