半夜盗汗，通常应注意以下几点:

第一，建议患者平时生活规律，早睡早起，避免熬夜。

二是情绪因素，建议患者保持情绪稳定，避免过于激动，心理压力过大时注意自我调节。必要时可以去心理门诊进行物理治疗和行为治疗，改善病情。

第三，调整体质，建议患者每天参加运动，增强人体抵抗力。

第四，如果长期盗汗，要及时去医院门诊，排除继发性原发病因素。