流行性感冒发热的物理降温方法主要有冰袋降温和酒精擦浴降温。

首先，冰袋冷却下来。用冰袋降温相对简单，但敷冰袋时要用小毛巾包裹，避免直接接触皮肤，以免冻伤。

二、酒精擦浴，酒精擦浴也是物理降温的常用方法，但使用酒精擦浴时要注意，如果患者并发细菌感染，应选用抗生素，不能使用头孢类抗生素，以免发生双硫仑反应。

此外，流感患者在高烧时，经常需要使用一些退烧药，包括对乙酰氨基酚。还需要规范的抗病毒治疗，如奥司他韦等抗病毒药物。