那么焦虑症有哪些治疗方法呢？原来我患有焦虑症，我甚至觉得自己不想活了。整天做什么都不舒服，觉得很烦。我不喜欢看顺眼的东西，也达不到最终的治疗效果。现在这种病的患者大多是年轻人。医生说这个病主要需要自我治疗。之前估算的时候觉得很焦虑。因为生活上的压力，父亲带我去看病，吃药只能简单的让病人。

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也可以让医生开一些药缓解一段时间的焦虑。合欢皮有治疗焦虑症的功效，可以每天用这种树皮煎药。喝了几天，你真的冷静了很多。有焦虑症的朋友可以试试。当时小区里正好有合欢树。

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或者和朋友去逛街。如果你有焦虑，那就每天去那种热闹的场合。坚持这种生活，慢慢就会恢复正常。可以选择去酒吧或者夜店，这样可以忘记焦虑，让自己开心。你可以自我治疗，

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多和他们分享娱乐新闻。如果我们身边有人患有焦虑症，或者搞笑电影可以帮助他们治疗焦虑症。我们平时要开导他们，不要提他们的伤心事，经常让他们看一些有趣的视频。

越担心自己的病情会越严重，就越能让人开心，缓解焦虑症状。出去旅游或者有焦虑症，或者和朋友出去玩，都不用担心。可以选择疯狂购物，让自己开心每一天。