张宇
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请问血糖高能吃南瓜子吗
发布时间：2023-01-27
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血糖升高时，最好少吃南瓜子。吃少量的南瓜子有利于补充膳食纤维，调节血脂，但吃多了会引起血糖明显升高，不利于血糖控制。
南瓜子热量高，含有大量碳水化合物和脂肪。高血糖人群在保证人体基本营养需求的前提下，尽量减少脂肪尤其是动物脂肪的摄入。要根据血糖的水平和胰岛功能的状态，选择合适的糖尿病降糖药物，同时还要配合饮食控制和适当的运动。在整个治疗过程中，饮食应限制每日总热量。运动需要长期坚持。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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