商建伟
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肾结石饮食注意哪些？
发布时间：2023-01-18
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我38岁了。我从去年开始尿频和尿急。我一开始也没注意。今年感觉更差了，有时候还会腹痛。去做一次检查。医生说我有肾结石。除了吃药，医生还让我注意饮食。肾结石的饮食需要注意什么？
肾结石日常生活中的饮食首先要平时多喝水，还要多做剧烈运动，促进结石排出。通常情况下，水量必须在3000毫升以上。这种情况下，如果尿量过多，可以稀释结石，减少尿液沉淀，有利于结石排出。平时要适当在室外跳跳跑跑，也可以跳楼梯，也可以帮助结石自行排出。
您好，肾结石患者要注意减少糖的摄入，高糖食物，含草酸的食物，如香菜，菠菜和葡萄，牛羊肉。平时要注意保证饮食均衡，饮食清淡，饮食合理。早上空腹喝牛奶是不可取的。患者要适当运动，多喝水。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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