中午嗜睡可能是由阻塞性睡眠呼吸暂停或其他原因引起的。

阻塞性睡眠呼吸暂停可导致夜间呼吸暂停的现象，也可能造成夜间间歇性缺氧，甚至夜憋。会对睡眠质量造成很大影响，同时会造成白天嗜睡。

此外，中午嗜睡也可能见于其他情况，如有脑血管疾病或脑血管疾病后遗症的人。有时糖尿病也会导致嗜睡。如果慢性阻塞性肺病导致II型呼吸衰竭，患者还可能在中午出现嗜睡。

中午嗜睡有时没有器质性病变，比如生活习惯。如果最近太累，晚上没有好好休息，也会导致中午犯困。