当一个53岁的男人经历更年期时，主要症状如下:

1.睾丸产生精子和雄激素的能力越来越差，导致性欲下降、孕吐、勃起功能障碍等。

2.还会出现潮热、烦躁、出汗、心悸，以及相应的表现如乏力、体力下降、啤酒肚、食欲不振、便秘等。

3.也会出现相应的失眠、多梦、早醒、易怒等症状。

如果症状比较严重，可以在内分泌科、男科等科室积极治疗，症状往往会有所改善。