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刘爱华
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知识库 香瓜含糖量高吗糖尿病人能吃吗
香瓜含糖量高吗糖尿病人能吃吗
发布时间:2023-01-27
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哈密瓜含糖量不是特别高。当然要看和哪种食物比了。如果和黄瓜等蔬菜比,含糖量肯定更高,而如果和榴莲、菠萝蜜等其他热带水果比,含糖量就变得相对较低。哈密瓜这类水果含有苹果酸、氨基酸、维生素C等相应的营养成分,适量食用可以促进消化、消暑和保护。

因此,如果糖尿病人的血糖控制在吃水果的范围内,一般未怀孕者在空腹小于7 mmol/L和餐后两小时小于9 mmol/L时,可以适量食用。


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