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赵晓东
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知识库 吃了益生菌反而便秘是怎么回事
吃了益生菌反而便秘是怎么回事
发布时间：2023-01-24
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吃了益生菌后反而出现了便秘的症状，主要是肠道菌群没有调整平衡。

益生菌是用来改善肠道菌群失调，改善胃肠功能的有益菌。但在使用益生菌时，要考虑个体的具体症状，选择合适的益生菌。如果随意服用益生菌，可能会加重病情，不利于胃肠功能的恢复。

建议及时就医检查，在医生指导下选择合适的益生菌服用。同时，要及时通过药物缓解便秘。如何用药，一定要遵医嘱。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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便秘益生菌的用量一般取决于人的年龄和便秘的程度。在同样的便秘程度下，年龄越大，需要的量越大。最好去正规医院检查，根据检查结果对症下药。对于大多数便秘的孩子来说，其实和食物因素有关，比如食物不耐受或者过敏。在长期炎症的作用下，肠道蠕动能力发生变化，粪便通过肠道的速度减慢，导致肠道对粪便中水分的重吸收增加，从而导致大便干燥。最好多吃新鲜蔬菜(菠菜、芹菜、油菜、菠菜、白菜)、水果(香蕉、梨)、全谷类食物如普通面粉、玉米、大麦等富含纤维素的食物，多吃蔬菜汁、蜂蜜水、稀饭，养成按时吃饭、睡觉的好习惯，形成规律的生物钟，有利于胃液和食物消化的正常功能。
刘爱华
发布时间：2023-01-17