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何峰
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知识库 三四天解一次大便是什么原因
三四天解一次大便是什么原因
发布时间:2023-01-24
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每四天排便一次,可能是肠胃功能紊乱造成的。一般饮食不规律,可能是暴饮暴食造成的。

平时注意饮食,尽量少吃生、油腻、辛辣、刺激性的食物,注意腹部的保暖,可以考虑服用一些益生菌来调理,保持大便通畅,养成定时排便的习惯,避免便秘。

建议每天早上喝一杯开水,养成按时排便的习惯,多吃含纤维素的新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣食物。如果大便太干出不来,可以用凯塞露。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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