从小不知道害怕我们家种的向日葵。看着向日葵密密麻麻的数量就害怕，现在互联网很发达。有时候打开一个网站，发现很多密密麻麻的图片。我不看好他们，就赶紧推出来了。时间长了，我也觉得自己太坏了，要克服自己的这个坏习惯。但是，我想我需要知道我为什么会得密集恐惧症，以及它形成的原因。

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首先，最重要的是遗传因素造成的，因为我们的遗传基因里有集体主义，再加上我们的心理素质差，我们觉得看着密密麻麻的东西和物体，就好像一些小蚂蚁，细菌在你身上折磨自己。

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其次，密集恐惧症的人，可能年轻的时候受过惊吓。因为他们没有危险的密集的东西，比如向日葵，当他们想到其他东西的时候，就会产生恐惧，引起身体反应。

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最后很多网友做了各种强化图，比如莲奶，空手指等。甚至还有满身蛆虫的孕妇和满身伤口苍蝇的少女，通过各种照片审批软件。其实这本身已经脱离了密集恐惧症的本义。

密集恐惧症患者一定要保持心态，克服心理问题，不要把心理问题当回事。如果真的不可能，他们必须去看心理医生。