妊娠高血压综合征是妊娠期的常见病。妊高征的发病时间一般多见于孕20周以后，尤其是孕32周以后。主要症状有高血压、水肿、蛋白尿等。胎儿也会出现发育迟缓和早产等情况。这种病的预防很重要，尽量避免诱发这种病的因素。

1、

高龄初产妇，35岁以上，营养不良，情绪紧张都是导致妊娠高血压的外因。所以尽量避免这些情况，从自己的生活开始改善。

2、

有些疾病还会导致妊娠高血压的发病率增加。比如，如果有高血压家族史，母亲和孕妇都曾患过妊娠高血压，或者女性孕前有慢性高血压、糖尿病、肾炎等疾病，就要注意产前检查和孕期血压检测。

3、

孕妇在孕晚期应避免长时间站立。为防止下肢水肿，应适当抬高下肢，促进下肢静脉回流。

4、

保证孕妇营养充足，预防低蛋白血症和贫血，尽量保持心情舒畅。