有些老人或者体质不好的人，咳嗽很久很厉害，就去看中医。一般中医判断是阳虚，建议艾灸太溪穴。轻者当时可有效，重者三天，一般当晚有效，可提高抵抗力。太溪穴艾灸有什么作用？

太溪穴是肾经的原穴。原穴可以激发和调动机体的原动力，但调动后必须储存，即储存在涌泉穴，这样才有健康的基础。所以每天搓脚、金鸡独立、泡脚等养生方法，目的都是打通肾经，引火回源。

太溪穴在足内踝后缘凹陷处。揉太溪穴的时候，很多人根本没有反应，尤其是身体虚弱的人。他们完全没有反应，一按就沉下去了。这时候如果不疼，一定要揉到疼为止；如果疼，就要揉到疼为止。归根结底还是要把气血引到脚底涌泉穴。太溪穴是足诊三脉三绝穴之一，“定生死，治百病”。

有的人经常足跟痛，就是肾虚。你要多按摩太溪穴，沿着太溪穴引导肾经气血。只要激活太溪穴，新鲜的血液就会把淤血分散吸收，然后循环利用掉。为什么会痛？疼痛是淤血，淤血止于此，引起局部梗阻，梗阻引起疼痛。取你的好血，驱散淤血，疼痛自然就止了。揉太溪穴是帮助散瘀。

有的人经常嗓子发干，喝水不行，没有口水，这就是肾阴虚。揉太溪穴可以补肾阴。太溪穴为原穴，意为肾阴肾阳两补。很多女性朋友来月经的时候都会肚子疼，所以擦太溪穴很有用。有些人有肾绞痛，特别是体内有肾结石的时候，所以平时揉太溪穴可以防治这种症状。有的人痛风，尿酸过高。尿液中毒素太多。每天擦太溪穴可以从源头上解决这个问题。有的人得了肾炎，排不出尿。揉太溪穴也可以帮助排除尿毒。

太溪穴还可以治疗先天性惊厥。如果大脑受伤了，也可以帮助调理。因为脑髓以肾为主，与肾经关系很大，要想调理好受伤的大脑，就要好好刺激太溪穴。有些人患有厌食症。古人把厌食叫做饥饿，虽然饿了，但是吃不下东西，也是肾虚造成的。因为肾经的路线是从咽喉直达胃，太溪穴也可以治疗厌食症。还有胸闷、支气管炎、哮喘等。太溪穴可以治疗。因为肾经都经过这些疾病发生的部位。