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于荣
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知识库 高血压可以吃阿胶吗？
高血压可以吃阿胶吗？
发布时间：2023-01-24
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高血压可以吃阿胶吗？

高血压可以适当吃阿胶，但要注意适量。高血压的饮食主要是低盐低脂。需要提醒的是，水果蔬菜有助于降血压，尤其是新鲜蔬菜。建议一天吃一斤以上。可以选择吃粗粮，比如全麦馒头、梗米等。此外，吃鱼和坚果对你的健康也非常有益。少吃腌制食品，少吃牛肉，提倡营养均衡的健康饮食。

高血压的人不能吃阿胶。因为中医理论认为高血压主要是因为内火旺盛，旺盛导致血气倒置。也就是身体虚弱，肝火旺盛。阿胶，一种食物，属阳，主要功能是活血化瘀，升火补虚。因此，高血压患者使用阿胶很可能导致血压升高，出现一系列并发症。因此，高血压患者慎用阿胶。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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血压高可以吃阿胶吗
高血压还需要在生活中做好基本的保养才行，饮食上的合理安排尤为重要，比如辛辣刺激的食物要少吃，比如葱、姜、蒜等食物都是属于热性的食物，吃太多之后会导致自己的血压升高，对于抵消降压药有一定的影响作用，所以对于高血压患者饮食上的保养很关键。不过由于阿胶的滋补性比较强，要是吃太多往往会导致自己身体出现上火的症状状况，导致人们情绪过于激动，也是会影响到自己的高血压情况，所以饮食上的保养也是相当重要。对于高血压患者来说，是可以正常吃阿胶的，阿胶是一种滋补性较强的食物，对于改善女性的身体健康是很有帮助的，尤其是中老年女性吃阿胶可以由内而外的起到增强体质，保护妇科健康的作用。
何峰
发布时间：2024-03-23