腋臭真的很损害人的形象，因为那种气味一出来，闻到的人就想晕倒，特别是夏天来了，出汗多了，气味就变重了。那么如何预防腋臭呢？来看看我的经历吧。我总是在夏天做这个。

1、

夏天少做剧烈运动，因为剧烈运动会出汗，会给细菌的生长带来良好的条件。所以运动后一定要勤洗澡，勤清洁皮肤，勤换内裤。

2、

没事多喝水，用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。特别要保持腋窝、会阴、乳房等部位的清洁，每天用肥皂水清洗。这样才能达到清洁的效果。

3、

不要穿太紧的衣服，因为紧身衣服紧贴皮肤，会阻止分泌物挥发。尤其是夏天，这些局部地区温度高，湿度大，成为细菌的“培养基”，这样味道会很大。

平时可以多喝酸奶，因为细菌不喜欢生活在酸里。