众所周知，夏天一般都是太阳暴晒，中午出门，特别容易晒伤。但是，我们都知道面部皮肤是晒伤的，那么晒伤皮肤红肿怎么办呢？

1.在发红的情况下，芦荟汁可以用来缓解疼痛。

如果皮肤疼痛、红肿、出现红斑，说明皮肤晒伤严重。可以先用冰水冷却，再涂芦荟汁止痛消炎。芦荟具有清热保湿的功效，可以帮助受伤的皮肤更快恢复，防止脱皮。

2.停止使用护肤品。

如果被太阳晒出水泡，就不要用任何护肤品。避免揉搓，防止水泡破，用冰水拍脸时要非常小心。

3.及时就医。

如果有红色小疙瘩，说明皮肤已经被晒伤发炎了，要避免皮肤再次被强烈的阳光伤害。水泡和丘疹是非常严重的晒伤。应该看医生治疗，在降温护理的同时涂消炎药膏治疗。

4.坚持往脸上涂乳液。

晒伤后，可以用化妆棉蘸乳液交替敷在脸上。30分钟后，将冰箱中冷却的乳液涂抹在脸上，直到皮肤变冷。用温水洗脸。皮肤降至常温后用温水洗脸，最好使用含有牛奶、蜂蜜等保湿成分的洗面奶。

5、患者可以使用冷敷护理。

冷敷有助于中和晒伤。冷敷的时候可以把毛巾或者衣服放在冷水或者冰箱里，拿出来稍微拧一下(不要滴水就好)，然后敷在皮肤上。当水分逐渐蒸发时，它具有冷却作用，有助于控制晒伤和疼痛。每天敷3-4次，每次半小时左右。

6.将黄瓜汁涂在患处。

将黄瓜汁涂在疼痛的皮肤上10分钟，冷却后渗入皮肤，疼痛自然减轻。黄瓜汁富含水分，含有维生素C，能增强皮肤的再生能力，不仅能补充皮肤流失的水分，还能治疗脱皮现象。

7.用茶热敷患处。

用棉球蘸茶轻轻拍打晒伤处，可以滋养皮肤，缓解灼痛。因为茶叶中含有鞣酸，有很好的收敛作用，能减少组织肿胀和细胞渗出，对轻度晒伤但无皮疹的皮肤非常有用。

8.用洗液护理受影响的部位。

在晒伤部位涂1%氢化可的松乳液也有帮助。每天3-4次涂在疼痛部位。不要马上洗掉。让它在皮肤上停留5-6个小时。第一次用冷敷比较好。