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杨冬
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知识库 睡眠障碍会导致心慌吗
睡眠障碍会导致心慌吗
发布时间:2023-01-22
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睡眠障碍会诱发心慌,主要是指长期睡眠不足。长期熬夜可能导致心律失常,引起心慌、胸闷、气短等临床症状。一般引起睡眠障碍的因素有很多,主要是社会、心理因素,睡眠节律的改变,生理因素,经常喝咖啡和浓茶,经常饮酒、吸烟、精神疾病等。建议养成良好的睡眠习惯和良好的睡眠规律。如果出现心慌,建议完善24小时动态心电图检查,确定是否有夜间心律失常。平时要养成良好的睡眠习惯和睡眠规律,避免吸烟和喝浓茶、咖啡,睡前避免过度紧张活动。


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