在日常生活中，患者可以通过自我检查发现自己的乳房问题。乳房自查的最佳时间是月经结束后一周。可以脱下衣服站在镜子前观察乳房是否有变化。你可以通过触摸来感觉你的乳房是否有肿块。以下是一些特定的饮食禁忌和乳腺癌的症状:

乳腺癌患者的饮食禁忌应避免辛辣刺激、油腻煎炸、生发、腌制、霉变等食物，乳腺癌患者的一些不良习惯如吸烟、饮酒等也必须避免。乳腺癌患者适当的饮食可以多吃富含维生素ACE的食物，饮食以低脂、粗粮和营养丰富的干果为主。乳腺癌患者的饮食很重要，如果不注意饮食，可能会加重乳腺癌的症状。

乳腺癌的主要症状，洗澡或触摸时可发现乳房肿块，乳头溢液，乳白色、淡黄色、褐色或血性脓性液体，乳头改变，乳头偏斜、回缩、凹陷等。会因肿瘤侵犯而发生，乳房局部皮肤会出现凹陷现象，两侧乳房不对称，部分患者还会出现乳房钝痛、刺痛、胀痛等症状。

通过上面的陈述，我们知道了乳腺癌的饮食禁忌和症状。如果出现上述这些症状，患者一定要提高警惕，及时去医院检查。如果能在早期发现乳腺癌并及时治疗，那么乳腺癌是可以治愈的。同时发现及时对症治疗会给患者带来最小的伤害。平时可以多吃一些预防乳腺癌的食物，比如坚果。坚果含有大量的抗氧化剂，可以起到抗癌的作用。可以多吃鱼、带鱼、章鱼等。它们含有丰富的微量元素，可以保护乳房，抑制癌症的生长。