感觉肚子胀胀的，想排便，但是又排不出来。但有排气就可以排除肠梗阻。考虑以上症状可能是大便干结、硬排引起的。

首先需要增加饮水量来增加大便的含水量，软化大便，有利于大便的排出。

其次，可以增加活动量，顺时针按摩腹部，有利于促进肠道蠕动和排便。

如果调整后大便无法排出，腹胀明显，可外用凯时路肛门注射或口服泻药促进排便。