张印星
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感冒为什么乏力嗜睡
发布时间：2023-01-14
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当你感冒时，你会感到疲倦和困倦，因为当感冒后细菌或病毒侵入你的身体时，你的免疫系统会被激活以抵抗外部感染。这个时候会消耗大量的身体能量，血液流动加快，需要大量的营养。此时除了疲劳、嗜睡，还会全身疼痛、发热。感冒期间，你应该吃得清淡。虽然你缺乏营养，但你不应该吃补品。感冒时消化吸收功能会降低，吃油腻的进补食物会对胃肠道造成负担。你应该多吃新鲜蔬菜和水果，补充足够的维生素。这时候还应该服用抗感染药物，帮助消灭病毒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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