当腹泻的症状出现时，首先要调整大家的饮食。

如果上火拉肚子，尽量少吃寒凉或油腻、不易消化的食物，比如一些油炸食品，比如常见的薯条等，尽量减少，以减轻胃肠道的负担。

同时可以吃一部分去火的药，因为是上火拉稀的症状。然后将常用的金银花、菊花等降火药泡水，以达到清热的效果。

或者如果比较重的话，可以用黄连、黄柏、栀子等中药，也可以更好的清中或上焦的热证，从而缓解上火的症状。

如果症状特别严重，还可以服用一些肠炎宁、吗丁啉等药物辅助。

所以，如果症状比较严重，建议你去医院进行临床治疗。