美味的哈密瓜是人们喜爱的水果，尤其是新疆的哈密瓜非常甜。哈密瓜形状各异，风味独特，有的有奶油味，有的有柠檬味，但都甜如蜜，有一股怪味，在全世界都很受欢迎。那么，哈密瓜是火上浇油还是熄火了呢？

一般来说，吃哈密瓜不会上火。不仅如此，吃哈密瓜还有利于利尿、解渴、除烦热、防暑。可治疗发热、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状，具有清凉解暑、除烦清热、生津止渴的功效。虽然吃哈密瓜不会上火，但是值得注意的是，哈密瓜的含糖量很高。所以糖尿病人要少吃。哈密瓜虽然好吃，但是要做足！

哈密瓜的功效

1.补充营养

常吃哈密瓜可以补充水溶性维生素C和B族维生素，可以保证人体正常的新陈代谢，让身体更有营养。

2、解渴。

哈密瓜含有大量的碳水化合物、柠檬酸、胡萝卜素、维生素B1、C等元素，并含有丰富的水分，可以解渴，补充人体营养。

3.保护肝脏

哈密瓜中含有的葫芦素B可以减轻慢性肝损伤，从而防止肝细胞脂肪变性，抑制纤维增生。常吃哈密瓜可以保护肝脏。

4.血液生产

哈密瓜对人体造血功能有显著的促进作用，是贫血患者非常好的食疗佳品。

5、护眼的作用

哈密瓜含有丰富的维生素A，对保持皮肤健康非常有帮助，有效减少白内障的机会，提高视力。