外阴湿疹常见于女性人群，是一种发病率较高的过敏性疾病。一旦患上外阴湿疹，会使患者外阴瘙痒强烈，延误治疗或方法错误，给患者的身心健康带来一定的威胁。因此，做好外阴湿疹的护理尤为重要。下面介绍一些外阴湿疹的护理技巧。

外阴湿疹护理的一些技巧:

(1)一定要尽可能避免一系列外界不良刺激。不要用热水烫外阴，也不要用手抓患处，因为以上两种做法会导致病情进一步加重。总之，不要盲目无理的刺激患处。患者应尽量穿柔软、宽松、舒适的内衣。另外，在饮食方面，一定要远离烟酒海鲜，饮食均衡的同时保持清淡。

(2)找出发病原因，从而有目的、有系统地控制一系列不良刺激，防止疾病复发。当患者的湿疹病情比较严重时，重要的是及时就医，在专业医生的指导和帮助下，使用对症的抗菌消炎药物，从而达到及时控制和有效缓解外阴湿疹的目的。

(3)遵医嘱服药，不要自行服药，防止药物引起的一些副作用，如加重病情或引起其他类型的不适。外阴湿疹患者在使用相关药物时，可静脉或口服抗过敏药物或类固醇激素。如有合并感染，可酌情添加抗生素。

以上是关于如何护理外阴湿疹的讨论，特别是针对外阴湿疹的几种护理技巧。众所周知，外阴湿疹是一种很难治愈的顽疾。一旦发病，很难自愈。所以，不吃药就不要心存侥幸。做好护理和治疗是关键。