胃肠不适引起的便秘的治疗方法如下:

1.饮食改善:多吃粗粮和富含膳食纤维的食物，养成多喝水的习惯，大便软化后更容易排出。

2.调节情绪:紧张、焦虑等。可导致自主神经功能紊乱、肠道功能下降和便秘。平时要进行心理疏导，注意休息。

3.促进胃肠蠕动的药物:莫沙必利、多潘立酮等药物可促进胃肠平滑肌收缩，加速粪便排泄。

4.益生菌:益生菌可以调节肠道菌群平衡，保持胃肠道健康。肠道功能差的患者可以服用益生菌改善肠道功能。

5.中药调理:刘墨汤、润肠丸等。能润气导滞，改善肠胃功能。