沈涤华
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吃鸡蛋会便秘吗
发布时间：2023-01-23
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吃鸡蛋原则上不会引起便秘。
不过鸡蛋的吃法有很多种，可以炒，可以蒸，可以煮。不同的烹饪方法和进食量可能会对便秘产生影响。如果一次吃太多煮鸡蛋，可能会引起便秘。
鸡蛋是高蛋白食物。如果一次吃太多，营养物质不能被身体充分吸收，会加重胃肠道负担，容易影响胃肠蠕动，导致便秘。因此，建议便秘患者不要吃太多煮鸡蛋，在日常生活中要养成良好的饮食习惯和规律。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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