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中暑脚抽筋平时注意些什么呢
发布时间：2023-01-21
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腿抽筋中暑的人要注意多吃蔬菜、水果和富含维生素的水果，补充钙质等高能量食物。
腿抽筋的中暑是由于高温环境下调节中枢紊乱，引起汗腺分泌异常，电解质紊乱。如果不及时进行急救治疗，就会出现呼吸加快、意识模糊、血压下降等症状。其中，呼吸加速和电解质紊乱会导致肌肉痉挛。
夏季高温环境下，要做好防暑降温的准备，如多吃富含维生素的水果蔬菜，多吃高能量的食物，如牛肉、鸡蛋、牛奶等，多喝水，多吃含钙量高的食物，防止中暑抽筋。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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