彭华
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矿泉水喝多了会便秘吗
发布时间：2023-01-23
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喝太多矿泉水一般不会引起便秘。
多喝水一般不会引起便秘。相反，多喝水有助于润肠，预防和改善便秘。如果现在出现便秘，考虑可能与饮食习惯不好有关。比如饮食中吃太多油腻的食物，导致肠胃蠕动变慢。
如果便秘不是很久，可以先从饮食方面进行调节。饮食上可以吃火龙果等食物。这些食物含有丰富的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠蠕动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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