李奇蕊
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板蓝根怎么吃
发布时间：2023-01-14
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这种药材板蓝根一般推荐水煎，这样有效成分可以溶于水，更好的提取。呃，研磨后可以用来泡热水。它的有效成分不如煎煮提取的有效成分。所以如果要用板蓝根预防，建议用水煎板蓝根。每次需要板蓝根20克左右，水100毫升左右。煎煮15分钟左右，其有效成分基本可以提取出来。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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