高脂血症患者可以通过有氧运动、力量训练来控制体重，饮食控制可以在药物治疗的基础上帮助实现血脂控制。

如果有动脉粥样硬化，心脏有问题的患者一定要在专业指导下运动，专业指导是心肺运动试验。

通过心肺运动试验，在心肺运动试验过程中，发现什么强度的运动是安全的，尤其是冠心病患者。如果运动强度过高，可能诱发心肌梗死，甚至猝死。

运动强度的风险评估很重要，在专业医生的指导下更好的运动可以预防动脉粥样硬化，是安全的。