面瘫患者不仅需要好的治疗方法，更需要好的日常护理方法，这也是其康复的基础。人们要重视面瘫，做好日常护理和治疗，才能远离面瘫带来的危害。下面我们来看看面瘫的日常护理方法。希望能对你有所帮助。

面瘫的日常护理方法如下:

一:注意休息。在防治面瘫期间，要注意休息，保证充足的睡眠，少看电视和电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，以利于疾病的恢复。

二:生病了要及时去正规医院治疗，以免错过最佳治疗时机。

3.适当运动，在比较凉爽的早晚根据自己的情况选择一些适合自己的运动，如散步、体操、打太极拳、跳舞等。长期坚持，体质会一步步提升，对寒冷的感受性和抵抗力会大大增强。

四:不要用冷水洗脸，每晚睡前用热水泡脚10-20分钟，然后做个足底按摩。

五:远离风寒。空调和风扇是最常见的致病因素，不要尝试长时间吹。而且，在骑行、户外纳凉、沐浴、饮水之后，也要注意不要让风直接吹到头脸，尤其是年老体弱、患病以及患有高血压、关节炎等慢性病的人。

六:饮食合理，少吃油腻难消化的食物。多吃蔬菜水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒等，保持足够的维生素摄入量。另外，要吃一些米粉和粗粮，保持身体足够的能量供应，增强抗病能力。

以上就是关于面瘫日常护理方法的详细介绍。希望面瘫患者按照以上护理方法进行护理。家属也需要给予患者更多的关心和支持，根据医嘱选择适合自己的治疗方法。如果想了解更多，请咨询专家。