腹泻的解决方案:

1.可以适当喝点盐水。腹泻，患者容易脱水。喝点盐水能有效改善或缓解问题。

2.清淡的饮食。腹泻很可能是因为吃了一些油腻或烧烤的食物。要注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，提高免疫力，加强身体机能。

3.如果喝盐水和饮食不能有效解决腹泻，说明病情比较严重。此时选择有效的药物来缓解或控制症状。药物要在医生的指导下使用，不要擅自使用。