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何峰
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知识库 阳虚痰湿体质如何调理
阳虚痰湿体质如何调理
发布时间:2023-01-15
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阳虚痰湿体质的人往往会出现怕冷爱暖、四肢倦怠、小便长、大便稀等不良现象。可以从精神、环境、体育锻炼等多方面改善。,最后可以通过药物治疗。

阳虚痰湿体质的人,治疗原则是助阳祛湿,温补脾肾。阳虚是补阳的关键。五脏中,肾为正气之根,脾为阳气生化之源,故应重视。

除了药物治疗,还要保持饮食清淡,精神放松,避免焦虑、紧张和压力,避免熬夜,勤于锻炼。


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