范书英
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酒后拉肚子能吃什么食物缓解
发布时间：2023-01-17
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酒后腹泻可以吃香蕉、面食、咸米粥、苹果、石榴等食物，可以缓解腹泻症状。经常喝酒对身体有害，还会伤胃。如果夏天喝冰镇啤酒，会对胃黏膜产生很大的刺激，导致腹泻。香蕉还含有更多的营养成分，更多的微量元素和大量的果胶。酒后腹泻患者可以通过吃香蕉吸收肠道和肠腔内的水分，促进大便形成，减少大便次数。另外，腹泻患者可以吃清淡易消化的食物，比如面食，都是不错的选择。面食营养丰富，容易消化吸收，不会增加胃肠道负担。拉肚子的时候可以喝一些加盐的米粥，可以促进酒精代谢，两三天就可以缓解拉肚子的症状。
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