作为女性，如果月经不调，唐朝的人均工资会造成严重危害，有的人甚至会造成常见的宫外孕，这是非常危险的现象。那么如果出现月经不调该如何调理呢？今天专家给大家带来一篇文章，就是如何调理月经不调。

月经是一种常见的妇科疾病。表现为月经周期或出血量异常，或月经前及经期出现腹痛及全身症状。原因可能是器质性疾病或功能障碍。许多全身性疾病，如血液病、高血压、肝病、内分泌疾病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等，都会引起月经紊乱。

根据每个人的身体状况，进行辨证施治。通过调理气血，化瘀散结，补益冲任，达到疏肝解郁，养血补肾，补益心脾，活血化瘀等目的。调节女性各种器官的功能和内分泌平衡。借助绿色物理疗法，能快速消除患者体内代谢瘀滞，平衡气血，使雌孕激素分泌水平趋于最佳生理状态，在调节月经不调方面有独特疗效。

月经不调怎么调理比较好？月经推迟是指女性月经周期推迟一周以上。有女性月经的女性，两个月左右才会来一次。有这种症状的女性多吃含铁和营养的食物。如果女性身体处于营养不良的状态，很容易引起月经不调。所以女性在平时也要合理饮食，避免过度减肥，补充足够的铁，避免缺铁性贫血。所以，保持良好的生活习惯也很重要。通常月经血和血块较少，大部分女性会有明显的痛经症状。按压或热敷后小腹疼痛会明显改善。或者滥用抗生素往往导致女性月经紊乱、无排卵、闭经。这可能是因为药物抑制和伤害了机体自身的抵抗力，导致机体功能失调。

调节月经不调的方法有很多。在日常生活中，女性首先要保持良好的心态。另外，当我们月经不调的时候，更要注意及时去医院做各种检查。为了避免引起其他疾病，你应该更加注意个人卫生，避免在月经期间吃一些刺激性的食物。